Chutná jídla, která jsou v kuchařce uvedena, jsou připravována ze surovin dosažitelných v prodejnách se zdravou výživou.
Úvodní část přiblíží makrobiotiku a její léčebné účinky.
Makrobiotická kuchařka je určena všem, kteří chtějí změnit způsob života včetně stravy.
465 receptů
Vaříme bez vajec, mléka, cukru a masa