Dnes je 30. července 2010
Svátek má Bořivoj
Zobrazit kontaktyZobrazit nápověduZobrazit košík
 Kategorie knih
 Informace
 Novinky e-mailem

 Náš tip!
Detail knihy: Potraviny a byliny ke snížení cholesterolu
Potraviny a byliny ke snížení cholesterolu
Autor: Arcimovičová Jana
Sleva 7 %!

Detail knihy: Světlo z dávných věků
Světlo z dávných věků
Autor: Ivo Wiesner
Sleva 7 %!

Detail knihy: Hovory s Bohem II
Hovory s Bohem II
Autor: Neale Donald Walsch
Sleva 7 %!




Úvodní stránka > Detail zboží
Detail zboží

Proč zdravě jíst? aneb Jak déle žít
Proč zdravě jíst? aneb Jak déle žít

Autor: Marie Tomsová se ptá MUDr. Bedřicha Nejedlého
Stran: 296
Vydal: Start
Rok: 1997
Překlad: 001789
ISBN: 80-85872-73-0

Sleva: 7 %
Cena po slevě:
173,- Kč


Běžná cena:
185,- Kč

Zboží není skladem a nelze objednat. Přejete-li si být informováni, až bude skladem, potvrďte rezervaci.

Předběžná rezervace

Popis: Autory znáte z televizního pořadu TREND a rozhlasové stanice Frekvence l. Na otázky Marie Tomsové odpovídá známý odborník na oblast zdravé výživy. Jste zdraví a chcete nemoci předcházet? Máte vyšší hladinu cholesterolu nebo jste již měli infarkt? Jaký je vztah výživy a zhoubného bujení? Co potřebuje lidský organizmus postižený aterosklerózou, diabetem, osteoporózou nebo obezitou? Na tyto a desítky dalších otázek dostanete v knize odpověď.

Zásady zdravé výživy jsou doplněny řadou tabulek a praktických receptů, které vás seznámí nejen s obsahem energie, bílkovin, tuků a sacharidů v jedné dávce, ale také s obsahem minerálů, vitaminů a cholesterolu.

Těm, kteří chtějí žít v dobré kondici a pohodě a být na tomto světě déle, dá kniha řadu cenných rad.

O výživě se píše již staletí. Recepty dobré krmě minulých století nahrazují nyní nejrůznější diety a doporučení v časopisech, knížkách, v televizi i v rozhlase. Tato záplava informací obsahuje často rady zcela protichůdné. Některé jsou zdraví a dokonce i životu nebezpečné. To se týká například četných redukčních diet. Vztah výživy ke zdraví je zřejmý. Proto se jím zabývají komise odborníků Světové zdravotnické organizace (WHO) a Organizace OSN pro výživu a zemědělství (FAO) a četné další národní i mezinárodní odborné komise. Poznání jednotlivých potravin se soustavně prohlubuje. Vědecké týmy objevují stále nové látky, které zdraví v doporučených dávkách prospívají, ve vyšších mohou i škodit. Nezbývá než respektovat rady skutečných odborníků. Věda potvrzuje, že zdravá výživa se vrací k přírodě. Správná životospráva dodává člověku fyzickou i duševní sílu. Zvyšuje odolnost i výkonnost člověka, zvyšuje jeho sebedůvěru a navíc dává naději na delší život ve zdraví. Zájem o zdravou výživu stále stoupá. Je to také tím, že jen malý podíl občanů se cítí po zdravotní stránce dobře.

Zdravotní stav našeho obyvatelstva skutečně není uspokojivý. Úmrtnost na důsledky aterosklerózy postihuje stále přes 50 % obyvatelstva, často i v poměrně mladém věku. Stále přibývá případů rakoviny plic. Vysoké jsou počty nádorů tlustého střeva. Stále větší počet žen trpí po přechodu řídnutím kostí. Vyhlídky na rychlé zlepšení zatím nejsou. Spotřeba živočišných tuků, tmavých mas a také cukru je stále ještě vysoká. Ovoce, zeleniny a mořských ryb sníme v průměru stále málo. V současné době však přece jen pozorujeme určité zlepšování stravovacích návyků. Souběžně začíná zřetelně klesat počet úmrtí na srdeční infarkt.

Lidé si začínají uvědomovat, že zdraví není dar na celý život. Chápou, že o zdraví je nutno pečovat. Měli jsme možnost odpovídat na stovky otázek televizních diváků v pořadech Trendu a také posluchačů dopoledních relací radia Frekvence 1. Dotazy jdou stále do větší hloubky a vyžadují podrobnější a důkladnější odbornou odpověď. Takové odpovědi však nelze vměstnat ani do televizního, ani do rozhlasového programu. Je však škoda písemně odpovídat pouze jednomu divákovi nebo posluchači. Proto jsme se rozhodli otázky seřadit a doplnit a odpovědět na ně touto publikací. K tomu přikládáme řadu receptů s výpočty průměrných hodnot živin, vlákniny, vitaminů, minerálů i cholesterolu. Snažili jsme se je upravit tak, aby jídla podle nich připravená, byla skutečně zdravá a aby recepty byly současně inspirací pro vlastní nápad. Věříme, že i náročnější čtenář najde v naší knížce rady, které mu umožní žít zdravěji, aktivněji a déle.









Nejčastěji kupované tituly k této položce:

- Perfektní zažívání
- Kniha Dzyan
- Experimenty s časem

Tématicky podobné knihy:
Zelený čaj uzdravující požitek
Česká kuchařka podle krevních skupin
Syrová strava
Pod pokličkou 3
Bylinky pro děti a maminky

Tématické kategorie:

Zdravý životní styl, výživa, stres
Léčení přírodními prostředky, herbáře
Léčení nemocí, diagnostika, etikoterapie
Knihkupectví Pozoruhodné knihy, Hybešova 65, 602 00 Brno,
Tel.: 775 965 556, e-mail: info@pknihy.cz
Dárky, zážitky
Stavební firma Tinka Pozořice (zkušenosti)
toplist